Liberdade Interior... & Lowen

É preciso ter também liberdade interior, isto é, a liberdade de expressar abertamente os próprios sentimentos. A liberdade externa é insuficiente.

Aos olhos de Alexander Lowen, criador da Análise Bioenergética, a supressão de sentimentos cria uma predisposição para a depressão, uma vez que ela impede o indivíduo de confiar em seus sentimentos como um guia para seu comportamento.

Suas emoções não fluem com força suficiente para lhe proporcionar uma direção clara: ele perde o que é preciso para ser uma pessoa com orientação interna. O indivíduo perde a fé em si mesmo e é forçado a olhar o mundo exterior para se guiar.

A Liberdade Interior faz parte da sua Vida?