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Foto do escritorEloCare Clínica Psicoterapêutica

Sorria. Você Está Sendo...

Na atualidade já nos acostumamos a ler essa frase espalhada por todos os lugares. Ela está registrada em nossa memória e, assim, completamos automaticamente a mensagem. Trata-se de condicionamento pois somos criaturas de hábitos. Treinando... condicionando...


Esse monitoramento acontece, também, onde não há placas: redes sociais. Partindo da premissa básica de que os humanos têm necessidade de conexão, as redes sociais oferecem múltiplas possibilidades e têm valores e objetivos próprios; que podem ser diferentes dos objetivos de seus "usuários". Através de tecnologia persuasiva avançada as redes monitoram nossos gostos, escolhas e comportamentos; direcionam nossa atenção...

O tempo é algo precioso e irrecuperável. Horas excessivas dedicadas às redes sociais podem estar ligadas ao estresse, depressão e ansiedade. A saúde mental está em jogo. Seria muito mais produtivo, para a saúde psíquica, se nós monitorássemos o nosso comportamento na mesma medida adotada pela tecnologia de redes. Assim, nossas escolhas, nossas atitudes, nossos comportamentos seriam sempre direcionados por interesses, exclusivamente, pessoais.

Já refletiu a respeito?

Desafiador reduzir o seu tempo dedicado às redes? O que você tanto busca nelas?


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